でぶ日記





前回のブログで、
わたしのダイエットについてお話いたしました。

好きなものを我慢すると、あえて食べたくなりますよね・・・

ラーメン食いてぇっす。

そこをグッと我慢して

今日のお昼は、海苔弁とチーズのパンを食しましたよっと。

海苔弁!?チーズ!?と思われるかもしれませんが、そこまでカロリーは高くないんですよ。

あわせて1,000カロリーくらいでしょうか!

成人の摂取カロリーは1日当たり1800~2200カロリーだそうです。

ということは、、あと私には1000カロリーも残されております。

夜ごはん何を食べましょうか…

何か美味しくて、お腹いっぱいになるごはん教えてくださいませ!


昨日はワールドカップで夜更かししたので、今日はこの辺で・・・。


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
アパマンショップ広島紙屋町店
〒730-0011 広島県広島市中区基町11-5
TEL:082-502-6511
FAX:082-502-7511
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

0 件のコメント :

コメントを投稿